Rückblick 2022

29.12.2022 – Offizielles gemeinsames Abbaden

Wer denkt das Sportjahr ist vor Weihnachten beendet, der irrt. Ist es doch dieses Jahr wieder möglich offiziell gemeinsam am 29.12. in Lohsa in den Drei Weiberner See zu springen.

Bestens vorbereitet mit lustigen Utensilien, Badesachen, Handtuch, Hilfe beim Klamottenwechsel und dicken Sachen sowie warmen Getränken für nachher, stürzten sich unsere Mädel in gewohnt mutigem Eifer in das kalte Nass. So kann das Jahr gern Enden. Vielen Dank für das tolle gemeinsame Sportjahr 2022 und nun heißt es fleißig Ideen für 2023 sammeln.

Am nächsten Trainingstag  wird es goldig. Schwarze und goldene Luftballon in jeglichen Größen werden für Geschicklichkeitsübungen, Koordinationstraining sowie Kraftübungen mit einem karottigen Gesellschaftsspiel in das Training integriert. Bis es zum Schluss auf die Plätze fertig platzen…

04.11.2022 – Weihnachtsfeier mit Escape Room

Und schubs neigt sich das Jahr schon wieder dem Ende entgegen. Bevor alle in den vorweihnachtlichen Stress verfallen, behalten wir den Corona-Rhythmus bei und machen die Weihnachtsfeier etwas eher bevor nichts mehr geht oder alle in Hektik und Anspannung verfallen. Dieses Mal rufen uns die Adventure Rooms am Dresdener Flughafen zu sich. Mit großer Anspannung hoffen alle darauf, dass niemand absagen muss. Dieses Mal jedoch nicht aus gesetzlichen Vorgaben, sondern in freudiger Erwartung. Trotz kurz bevor stehendem Geburtstermin können beide Schwangere an der Weihnachtsfeier teilnehmen.

Fit im Kopf durch gute Vorbereitung auch im Training lösen unsere Sportlerinnen diverse Rätzel und kämpfen sich durch 3 Escape Rooms. In vollem Rätzelfieber verfliegt die Zeit im Nu und alle sind sehr überrascht als die Zeit vorüber ist.

Doch damit endet unser Abend noch lange nicht. Weiter geht es bei gutem Essen in geselliger Runde mit vielen ausgelassenen Gesprächen. Das Schrottwichteln als heilige Tradition darf natürlich nicht fehlen. Besonderes Highlight dieses Jahr ist das Motto „nicht mehr benötigte Sportutensilien“. Da wurde in so manchem Keller das Fitnessgerät der 90er Jahre ausgestaubt …

Krönender Abschluss des Abends ist der für alle überraschende Besuch des Vorstandsvorsitzenden Andreas Seifert. Der sich im Rahmen dieser kleinen Feier im Namen des Vorstandes und des Vereins bei der Organisatorin des Team Events Kienbaum, Anne Neumann-Novak, und ihren Helferinnen, Manuela Birnstein und Jana Hohlefeld, mit einem Dankeschön des Vereins bedankt. Von hier aus gute Besserung an die kranke Manu, die heute leider Zuhause im Bett bleiben musst.

01.-03.10.2022 – Teamevent in Kienbaum

Der Verein sagt Danke. Vielen Dank auch an unsere Sportlerinnen für das Durchhalten der letzten Monate und Jahr sowie die Treue zur Fitnessgruppe als auch dem gesamten Verein.

Und unsere Mädels sind mit von der Partie …

09.09.2022 – Kreativtraining

Von wegen zum Freitagabend: Hoch die Hände Wochenende und Kopf ausschalten!! Bei uns wird Körper und Kopf fit gehalten. Neben körperlichen Ausdauer und Krafteinheiten hieß es heißt aktive Pause Feinmotorik, Koordination und Grips. Bei solchen phantasiereichen Trainingseinheiten kommen immer wieder gern Gesellschaftsspiele wie Mensch-Ärger-Dich-Nicht, Scrabble, Name-Stadt-Land-Fluss, … Heute hat es Make ‘n‘ Breake in unsere Sporteinheit geschafft. Wir sind sehr gespannt, welche Spiele es noch so in die ehrenvolle Runde schaffen.

28.08.2022 – Inoffizieller KnappenMan

Schwer traf unsere Sportlerinnen wie so viele andere auch die Absage des KnappenMan und die Gerüchte um die Ursachen. Doch das Vertrauen ins Frobi und Skopi ist groß, die mit dem Versprechen auf einen KnappenMan 2023 große Hoffnungen schüren.

So sind auch unsere Sportler dabei, als es heißt wir setzen zum ursprünglichen Termin am 28.08.2022 bereits ein Zeichen und treffen uns zum Sporteln an der originalen Wettkampfstätte.

So geht es gemeinsam ins gemütliche Nass, anschließend auf das Fahrrad und zum Schluss ein kleines Stück laufen. Jeder in seinem Tempo, so wie man kann und sich gut fühlt. Einzig der Spaß am Sport und der Glauben an die Fortsetzung des Events zählen. Und die Organisatoren gäben dieser Tradition nicht mit so viel Herzblut, wenn nicht auch dieser Tag professionell geplant wäre. So wurde diese Gelegenheit genutzt den neuen Verein für den KnappenMan zu gründen und alle beteiligten Sportler mit einer Teilnehmer-Medaille zu beglücken.

16.07.2022 – 30 Jahre PSV Kamenz - Feier im Waldbad Bernsdorf

Der Verein lädt zum 30. jährigen Jubiläum und unsere Sportlerinnen sind mitten drin.

Die Vorbereitungen starten schon Wochen vorher, soll es doch nicht nur irgendein Fest werden. Erinnerungen der letzten 30 Jahre werden ausgedruckt, ausgeschnitten, aufgeklebt und liebevoll auf großen Leinwänden dekoriert.

So mancher Kuchen wurde auch von unseren Mädels gebacken.

Und dann ging es zum großen Fest und alle feierten mit …

Impressionen unserer Abteilung beim Fest. Vielen Dank an Bernd Köhler.

01.07.2022 – Neus Sportgeräte oder doch nur Spielzeug?

Und weiter geht es mit den neuen Ideen. Unsere Sprotwartin Anne Neumann-Novak hatte da wieder etwas gehört und gesehen und … in die Tat umgesetzt.

Ab heute gehören auch BlazePods zu unserem Sportequipment. Runde Konsolen, die nach vorgegebenen Mustern an- und ausgehen und in unterschiedlichsten Arten ausgedrückt werden können, bereichern nun den Trainingsalltag und erfreuen nicht nur unsere Mädels.

24.06.2022 – 19. Froschlauf durch die Biehlaer Nacht

Die erschwerten Trainingsbedingungen der letzten Jahre, Krankheiten und sinkende Teilnehmerzahlen an Wettkämpfen lassen auch den Biehlaer Nachtlauf nicht außen vor. Von unseren Sportlern fühlten sich dieses Jahr nur 2 in der Lage an der traditionsreichen Strecke teilzunehmen. Die beiden Urgesteine Irina Volz und Karin Hummitzsch flogen wie gewohnt durch die Biehlaer Wälder. Die leicht veränderte Strecke führt, tat der Leistung beider aber keinen Abbruch. So konnte Irina in einer Zeit von 01:13:15 die 9,6 km Walking strecke wie im Flug mit persönlicher Bestleistung bewältigen und sie belegte damit den 4. Platz der Frauenwertung. Dies tolle Leistung wurde von Karins 01:16:41 abgerundet. Damit erzielte auch Karin ihre persönlich beste Zeit auf dieser Strecke und belegte einen grandiosen 8. Platz. Herzlichen Glückwunsch!

18.05.2022 – Inlineskate-Training

Unsere Trainer haben auch immer wieder andere Ideen. Schön, dass die Interessen so breit gefächert sind, so wird es nie langweilig. Heute stand das erste Mal ein Training mit Inlinesaktern auf dem Programm. Zum Feierabend haben wir frei Fahrt auf dem Kamenzer Garnisonsplatz und beginnen mit den Grundlagen.

Ausrüstung angelegt und vom Safety Bike begleitet …

Auf den schmalen Rollen stehen, gerade ausfahren, Bremsen, kleinen Dingen ausweichen … So stehen tatsächlich Mittfünfziger das erste Mal auf den Rollen …

Unsere Trainer geben alles …

01.05.2022 – Blütenlauf mit 2x Podest

„Wer ist am 01. Mai beim Blütenlauf dabei?“

Das lassen sich nach 2 Jahren Durststrecke unsere Sportler doch nicht zwei Mal sagen.

Manuela Birnstein startet auf der gewohnten 6 km Laufstrecke. Auf der sehr steilen Strecke den Hutberg hinauf kann sie mit einer Zeit von 00:35:29 einen sehr guten 12 Platz erzielen und an die tollen Leistungen der Vorjahre anschließen.

Die anderen Teilnehmer dagegen, haben sich entschieden vom Lauf auf die Walkingstrecke zu wechseln. Dies stellt sich als taktisch clevere Entscheidung heraus. So rockt unsere Peggy den Wettbewerb und gewinnt mit 01:16:08 die Walking Wertung der Frauen. Schneller war nur der Sieger der Männerwertung auf den 10 km. Gefolgt wird diese klasse Leistung von Irina Volz, welche mit einer Zeit von 01:21:53 den dritten Platz der Frauenwertung gewinnen kann. Die Leistung wird von Tina Zander auf dem 6. Und Anne Neumann-Novak auf die 7. Platz abgerundet. Was für ein gelungener Einstieg in das Wettkampfjahr!

09.03.2022 – Dehnung mal anders

Kreativ geht es in den nächsten Wochen weiter. Heute wurde die Dehnung mal etwas lebendiger. Beim Twister spielen versuchen unsere Sportler selbst entfernteste Farbkreise zu erreichen und dehnen dabei Beine, Rücken, Arme und vieles mehr …

02.03.2022 – Faschingstraining

In unsicheren Pandemiezeiten und sehr instabilen politischen Lagen,

fiel den meisten die Entscheidung nicht schwer in den Faschingstagen.

Es muss wieder ein Faschingstraining her. Danach dürstet es uns sehr.

Um Kraft und Hoffnung zu schöpfen, werden wir zu die Kostüme knöpfen.

Und die Feste feiern wie sie fallen, so soll es durch die Gänge hallen,

um im Moment nicht weiter zu reiten, sondern sich bewusst zu werden des Glücks der Möglichkeiten.

So schreiten wir mit Becher und Tasse bedächtig zum Faschingsgelasse.

Den sportlichen Teil fanden alle geil.
Gemeinsam über den Hindernisparcours ist Freude pur.

Luftschlangen weit pusten, da können wir vor Lachen nur prusten.

Luftballon-Wettaufblasen, da kann man selbst die Älteren mit bespaßen.

Wir nehmen beim Eierlauf keinen Abwurf in Kauf.

Das Luftballon balancieren, kann nur mit unserer Truppe passieren.

Zum beherzten Tanz feiert jeder ausgelassen ganz.

Zum besinnlichen Festschmaus wollen wir verweilen, keiner hat Lust nach Haus zu eilen.

02.02.2022 – Volle Motivation

Die Gelegenheit wieder gemeinsam Sport treiben zu dürfen, wird gern angenommen. Alle sehnen sich nach Bewegung, der Motivation durch die Gruppe, den eigenen Schweinehund bekämpfen zu können und endlich nicht mehr allein Sport treiben zu müssen.

Gern wird der Körper jetzt wieder beim Seil springen, Liegestütz, Plank, Käfer, Medizinballtraining und vielen anderen Übungen gestählt.

Doch am meisten Freude bringen die Übungen zu zweit oder mit der ganzen Gemeinschaft.

14.01.2022 – Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes

„Hallo Mädels.
Wir dürfen ab heute endlich wieder Sport in der Halle machen und wir freuen uns wieder auf das gemeinsame Training mit euch.

Dafür gilt für Sportlerinnen ab 18 Jahren in der Halle die 2G+Regel, das heißt Vorlage eines Impf- oder Genesenennachweises + ein tagesaktuellen Testnachweis, den es kostenlos in den Testcentern gibt.

Ausgenommen von dem Testnachweis sind:
- geboosterte Personen
- Personen, für die keine Impfempfehlung der Ständigen Impfkommission vorliegt
- Personen, die über einen vollständigen Impfschutz verfügen und zusätzlich einen Genesenennachweis vorweisen können sowie
- vollständig Geimpfte, deren letzte Einzelimpfung mindestens 14 Tage und maximal drei Monate zurückliegt.

Also, ran an den Speck bzw. rauf auf die Matte.
Bis heute um 17:30 Uhr.“